«Очень важно в раннюю перименопаузу не пропустить каких-то отрицательных факторов, которые можно было бы легко устранить на раннем, начальном уровне»

В менопаузу важно войти максимально здоровой

— Лидия Ивановна, менопаузы женщины одновременно и ждут, и желают, чтобы она пришла как можно позже. По каким признакам можно судить о ее приближении?

— О менопаузе мы говорим всегда постфактум — когда менструации прекращаются и не возобновляются в течение года. Но перед этим практически у всех женщин случается так, что «критические дни» начинают путаться: приходить то раньше, то с сильной задержкой, меняется их характер. Говоря медицинским языком, наступает ранняя перименопауза — время, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла. По мировой статистике, старт ранней перименопаузы приходится в среднем на 48 лет, но индивидуальные возрастные рамки очень широки, от 45 до 55 лет.

А готовиться женский организм начинает уже с 35 лет изменениями гормонального фона. С уменьшением количества фолликулов в яичниках плавно, медленно снижается уровень эстрогена. Поэтому-то и жаловаться на здоровье у многих дам обычно поводов нет — кто-то просто замечает, что кожа стала суше, пришлось поменять любимый крем. Другие испытывают сухость, дискомфорт при интимной близости. Или признаются, что «недавно так смеялась, что даже описалась». Сопоставив все эти моменты плюс возраст, мы можем с уверенностью предположить, что прозвенел первый звонок.

«В Foros Wellness & Park даже у самых занятых работой и семейными заботами женщин появляется время выдохнуть, прислушаться к своим ощущениям»

— Есть ли смысл вообще идти с этими вопросами к доктору, если перименопауза — естественный этап?

— Обязательно. Снижение гормонального фона влечет за собой нарушение процессов метаболизма во всем организме. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, начинает повышаться вес, уровень сахара в крови. Конечно, начало менопаузы отражается и на репродуктивной сфере — «скачки» гормонов провоцируют возникновение фолликулярных кист, которые приводят к кровотечениям. Если какие-то начинающиеся проблемы вовремя не обнаружить и не профилактировать, они могут перейти в хронические. Очень важно в раннюю перименопаузу не пропустить каких-то отрицательных факторов, которые можно было бы легко устранить на раннем, начальном уровне, для того чтобы женщине войти в менопаузу максимально здоровой, чтобы организм был надежно защищен.

Отдых в Foros Wellness & Park* как раз дает такую возможность — даже у самых занятых работой и семейными заботами женщин появляется время выдохнуть, прислушаться к своим ощущениям. И посетить наш кабинет женского здоровья на базе медицинского центра санатория, квалифицированного врача-гинеколога, чтобы пройти диагностику и лечение в комфортных условиях, на современном оборудовании, в том числе с использованием передовых, а на территории региона — уникальных лазерных технологий. В удобное для пациентки время, в обстановке конфиденциальности, с внимательным, деликатным подходом.

«Гости наслаждаются морем, прогулками по шикарному парку, купанием в бассейнах с морской водой»

В Foros Wellness & Park* приезжают полностью перезагрузиться

— Какие процедуры можно пройти женщине прямо во время отдыха в санатории, воспользовавшись базой медцентра «Фороса»?

— Кроме визуального осмотра, врач может направить на ультразвуковое исследование, взять анализы на гормональный фон. И по их результатам предложить физиотерапевтические и эстетические процедуры, которые улучшат и самочувствие, и внешность, и самооценку. Так, мы используем современные лазерные технологии при таких жалобах, как недержание мочи, эрозия шейки матки. Лазер также поможет вернуть тонус и упругость мышц в интимной зоне — их слабость встречается не только с возрастом, но и после родов, что сильно ухудшает качество супружеской жизни. Женщины жалуются на снижение чувствительности при сексуальной близости, трудности с достижением оргазма, и лазерная терапия в этом случае — наш выбор. Она практически безболезненна, не повреждает ткани и не требует реабилитации.

Для интимного омоложения сеансы лазера можно сочетать с плазмолифтингом и инъекциями гиалуроновой кислоты. Мы используем только запатентованные препараты, зарегистрированные в Российской Федерации. Таким образом, мы устраняем сухость, неприятные ощущения в интимной зоне и улучшаем эстетический вид.

В перименопаузу меняется микробиом влагалища, на этом фоне могут развиться женские воспалительные заболевания или диагностироваться эндометриоз, который проявляется большой кровопотерей. При этих проблемах мы используем физиотерапию — магнитотерапию, электрофорез, которая оказывает противовоспалительное, анальгетическое действие, улучшает кровообращение, стимулирует регенерацию, активирует местный иммунитет.

«Когда женщина получает мощный заряд положительных эмоций, видит позитивные перемены во внешности, то и чувствует себя намного лучше»

— Часто мужья отмечают, что их жены после 20 лет совместной жизни стали ворчливыми, плаксивыми — это тоже проявление гормонов?

— Перименопауза может проявляться психоэмоциональной нестабильностью, особенно если к гормональным колебаниям присоединяются переживания по поводу возраста, изменений во внешности, жизненных проблем. И если совмещать лечение по гинекологическому профилю с санаторно-курортным отдыхом, физиопроцедурами, получается двойной эффект. Например, сухие углекислые ванны расширяют сосуды и разжижают кровь, поэтому их рекомендуют при повышенном давлении. Одновременно такие ванны являются отличной профилактикой старения, так как углекислый газ обладает антиоксидантным действием, успокаивает нервную систему и помогает справиться с синдромом хронической усталости.

Не забываем про отделение косметологии, где можно пройти процедуры лазерного омоложения, сделать деликатную контурную пластику, освежить кожу лица и шеи биоревитализацией, подтянуть контуры тела ролико-вакуумным массажем.

В Foros Wellness & Park* приезжают полностью перезагрузиться — наслаждаются морем, прогулками по шикарному парку, купанием в бассейнах с морской водой, проходят в спа различные уходы по телу и ритуалы аромапарения, которые улучшают настроение.

Когда женщина получает такой мощный заряд положительных эмоций, видит позитивные перемены во внешности, то и чувствует себя намного лучше.

«Если совмещать лечение по гинекологическому профилю с санаторно-курортным отдыхом, физиопроцедурами, получается двойной эффект»

— Что вы думаете о гормональной заместительной терапии?

— Если женщине подходят комбинированные контрацептивы, ей очень сильно повезло.

Если нет противопоказаний, при условии динамического наблюдения это первая линия терапии в перименопаузу, которую мы можем обсудить в кабинете женского здоровья. Тем самым закрываем сразу две цели: предупреждаем нежелательную беременность и проводим профилактику развития остеопороза и кровотечений, которые могут возникнуть на фоне гормональных изменений.

— Есть ли вообще возможность как-то повлиять на процесс протекания менопаузы и не бояться ее, а получать удовольствие от нового этапа?

— Безусловно, особенно если начать все это корректировать в «окно возможностей» — в периоде ранней перименопаузы. Если женщина настроена на то, что хочет долго оставаться молодой и красивой, у нее все получится, и с нашей помощью она сможет гармонично перейти из одного состояния в другое. Ведь после 40 лет, как говорили в любимом фильме, жизнь только начинается. Вы полны сил, желаний, у вас накоплены мудрость, профессионализм, социальные связи, и по современным демографическим показателям вам еще предстоит прожить много десятилетий!